Errores comunes

Muchas personas están confundidas acerca del proceso de sanación del nivel mental. Creen que deben practicar siempre el "pensamiento positivo", haciendo uso de esta técnica para bloquear sus supuestos pensamientos negativos. Temen que sus pensamientos negativos les hagan daño. Esto da resultado durante algún tiempo, pero a la larga todos esos pensamientos y sentimientos negados y reprimidos salen a relucir de una manera u otra. Recuerda que "el primer paso de cualquier proceso de sanación es siempre reconocer y aceptar lo que es cierto ahora mismo". Nunca sanamos nada a base de intentar bloquearlo, librarnos de ello o fingir que no existe. Lo sanamos aceptando que está allí y haciéndonos conscientes de que existen otras opciones posibles. Por lo tanto, es preciso que admitamos y aceptemos nuestros pensamientos supuestamente negativos, que forman parte de lo que somos, mientras reconocemos y desarrollamos a la vez otras perspectivas y otras ideas que nos proporcionan mayores posibilidades de expansión.

Otra falsa creencia es que uno puede cambiar toda su vida a fuerza de cambiar únicamente sus pensamientos. En realidad, ser conscientes de nuestros pensamientos y dejar que cambien de manera natural es una parte importante de la sanación de nuestra vida. Pero el nivel mental no es más que uno de cuatro aspectos. El cambio profundo sólo puede producirse cuando trabajamos con los cuatro niveles y los integramos todos ellos.

Muchas personas piensan que los pensamientos y los sentimientos son una misma cosa. Y creen que cuando uno cambia sus pensamientos, cambia también sus sentimientos. En realidad, los pensamientos y los sentimientos, aunque está conectados entre sí, son dos cosas diferentes.